こんなお悩みはありませんか？
「部活などのスポーツでもっと活躍したい」
「スポーツでの怪我を予防したい」
「子供の運動神経を良くしてあげたい」
「ダイエットで痩せやすい身体をつくりたい」
体幹トレーニングを中心に最新のスポーツ科学に基づいた指導ができるTRUNK BODYにお任せください
「スポーツの成績向上」×「怪我予防」
体幹とは文字通り体の幹、「胴体」のことです。
手や足、頭など全てが繋がっている胴体部分の「安定性」はどんなスポーツでも重要な要素です。
体幹を鍛える方法は各競技の練習とは全く違うものになります。
また、段階を経た正しい鍛え方をしなければ逆に怪我の原因にもなりかねません。
体幹トレーニングは経験豊富なトレーナーにより
第一線で活躍するアスリートと同じレベルのトレーニングが実践可能なTRUNKBODYにお任せください。
トレーニングの流れ
STEP2
ご予約の日時にご来店ください
※当日は動きやすい服装でお越しください
STEP3
まずはカウンセリングにて課題点を見つけ出します。
これからの目標やお悩みなど、何でもご相談ください。
STEP4
トレーニングを体験してください
STEP5
トレーニング終了後、体験コースのお会計となります。
ご希望の方は当日入会手続きが可能です。
もちろん、一度持ち帰ってご検討いただいても大丈夫です。
