日々のトレーニング
昨日も多くTRUNK BODYへトレーニングをしました。
中学硬式野球⚾中学空手、少年野球⚾中学野球⚾小学生ゴルフ⛳中学ゴルフ⛳
基礎トレーニングから、スポーツ別のトレーニングをしました。
空手です。
空手のトレーニングです。
野球です。
安定してますね。基礎トレーニングがしっかりしているのでボールを芯で捉えています。
多くの学生が来てくれました。日々トレーニングを頑張っています。
体験などのできますのでご相談ください。
改善プログラムを組みながらレクチャーしております。特に、ジュニアアスリートの育成で必要な体幹トレーニングをメインとしてマシーンや眼球トレーニングなどを取り入れながら、長年の経験と最新のスポーツ科学に基づいた指導で怪我をしない体作りをサポートします。
何かご質問などございましたら、気軽にお問い合わせください。
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