trunkbody

 

 

 

上手く身体をコントールさせる（小学校低学年編）

 

 

 

 

動画は1年生の空手少年。

低学年はなかなか上手く身体をコントロール出来ません。

昔の遊びであった、ケンケンパとか全く出来ない子供が沢山いますw

いかに今の子供が身体をコントロールする能力が低下してる事を実感😓

 

自分の身体をコントロールする事は競技力向上はもちろん

普段からの怪我の予防にもつながります。

怪我だけをみず、まず身体の使い方に注目してみましょう！

 

改善プログラムを組みながらレクチャーしております。

特に、ジュニアアスリートの育成で必要な体幹トレーニングをメインとして上記のマシーンなどを取り入れながら、長年の経験と最新のスポーツ科学に基づいた指導で怪我をしない体作りをサポートします。

 

何かご質問などございましたら、気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

野球塾の開催のお知らせ（12月）

 

 

開催日時：　12月22日　　14時〜18時まで

 

対象：中学生〜小学1年生まで

内容：身体を痛めない投球練習や遠投、バッティングなどです。

 

いろんな学校の子供達が集まります。是非お問い合わせください。

 

 

詳しくは・・・電話連絡をお願い致します。

 

 

 

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